Luật Tương đối chỉ ra mọi thứ đều có tính trung lập, khi được nhìn thấy một cách riêng biệt, vì vậy không có con người, trải nghiệm, cảm xúc hoặc hành động cụ thể nào được đánh giá là tốt hay xấu cho đến khi bạn so sánh với những thứ khác.
Tốt chỉ có thể tồn tại bởi vì chúng ta so sánh nó với xấu. Ánh sáng chỉ tồn tại bởi chúng ta so sánh nó với bóng tối. Nóng chỉ có thể tồn tại bởi vì chúng ta so sánh nó với lạnh.
Khi chúng ta nhìn vào những hoàn cảnh và tình huống của người khác tồi tệ hơn so với chúng ta, chúng ta cảm thấy may mắn.
Còn khi nhìn vào những người có cuộc sống tốt hơn, chúng ta cảm thấy ghen tị.
“Cỏ luôn xanh hơn ở phía bên kia hàng rào!”
Mỗi vấn đề xảy đến với ta là để dạy ta một bài học. Luật tương đối dạy chúng ta so sánh các vấn đề của mình với vấn đề của những người khác vào quan điểm thích hợp của nó. Không có vấn đề nào là xấu khi chúng ta nhận thức tình hình chúng ta có, luôn luôn một ai đó đang ở một vị trí tồi tệ hơn chúng ta.
Bằng cách ghi nhớ luật này, nhắc nhở chúng ta rằng những trải nghiệm của bản thân không phải là tốt hay xấu; nó trung lập. Chính nhận thức của con người chúng ta (cảm xúc, suy nghĩ, phán đoán) đánh giá trải nghiệm và việc so sánh chúng, gán cho nó một ý nghĩa.
Mọi việc không có ý nghĩa cho đến khi chúng ta gán cho nó một ý nghĩa.
"Nếu bạn nhìn vào những gì bạn có trong cuộc sống, bạn sẽ luôn có nhiều hơn thế. Nếu bạn nhìn vào những gì bạn không có trong cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ có đủ" - Oprah Winfrey
Áp dụng:
- Nhìn một khó khăn, thách thức,… từ một góc độ khác có thể thực sự giúp chuyển nó thành lòng biết ơn.
- Bất kể điều đó tồi tệ với bạn như thế nào, sẽ luôn có người ở trong tình huống tồi tệ hơn.
- Thay vì cảm thấy như một nạn nhân, hãy định hình lại nó để cảm thấy biết ơn.
Nguồn: Sưu tầm